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【臺州】臨海押運大隊掀起體能訓練熱潮
更新日期：2016-04-05
自公司開展四項體能達標考核以來，臨海押運大隊積極響應公司號召，在全大隊掀起了一股體能訓練熱潮，組織隊員開展跳繩、俯臥撐、蛙跳、折返跑等訓練，為公司下一步的體能考核工作打下良好基礎。
臨海直屬中隊采用分組考核摸底的方式對中隊的29名待命隊員進行跳繩、俯臥撐、蛙跳、折返跑四項必考項目測試，初步了解中隊隊員的體能狀況。
工行中隊利用周邊相對較好的運動設施和場地組織員工開展體能訓練，除了四項必考項目外，中隊還額外增加了單杠、擒拿拳等訓練科目，切實增強中隊員工的身體素質。
仙居中隊通過循序漸進的訓練形式增強隊員的身體素質，從而進一步提升車組的護衛(wèi)能力。訓練前，中隊對隊員的身體情況進行摸底了解，然后根據(jù)隊員的實際情況分配訓練任務，以便全體隊員都能跟上訓練節(jié)奏。最后，中隊還特別設置了防搶演練訓練版塊，讓隊員在訓練時也不忘自己的本職工作。
此次訓練工作不僅豐富了大家的業(yè)余生活，更促使大家正確認識自身的體能狀況，擺脫亞健康狀態(tài)。同時，大隊負責人希望廣大員工在訓練時不要盲目，避免因過度訓練導致傷病影響自身工作和生活。供稿人：陳泓好
